中年危机正是源于人们内心的焦虑
来源:    发布时间: 2020-02-29 01:52    次浏览   >

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在演讲中,卢悦老师以自身为例,讲述了何为中年危机,并从心理学的角度进行层层剖析。他表示,人的一生中会在不同的年龄阶段因对社会需求探知的不同,产生许多的危机。而这些危机能否得到很好的解决,将会是影响某一阶段情感幸福以及人生意义的关键。

心之助以为实现千万中国人情感自由,实现人性解放,学会幸福能力为使命,以成为华人地区婚恋情感教育、培训和咨询机构的第一品牌,开创最高效情感服务体系,定义行业标准为企业不断发展的愿景。未来,心之助将会在情感领域不断耕耘,打造出更多极具治愈系效果的情感提升课程,帮助那些在情感和婚姻中存在困惑的家庭找到出口。

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在以往的咨询中,卢悦总是以敏锐的观察,对来访者的情感状态进行抽丝剥茧的分析,以一种感同身受的态度理性的分析着来访者内心最真实的情感问题,给出正确的判断,引导他们学会情感自助,教会他们情感经营的能力。

“在面具之下,你可能是拥有豪车洋房、娇妻稚子、无上社会地位与数不尽的金钱的成功人士,可这些并不能让你感到快乐,当你面对内心真实的情感时,你感到空虚,觉得毫无意义,这就是中年危机。”卢悦老师表示,中年危机正是源于人们内心的焦虑。而这种焦虑又是因为中年人年龄阶段所承担的社会责任与家庭责任带来的不平感。中年人不仅要面对社会压力、经济转型以及现代科技技术发展带来的对未来的茫然感、不确定感和恐惧感;还要面对房贷、车贷、奶粉钱、老人看病钱等生活重担带来的无力感,长期的焦虑情绪得到不释放,就会引发情感以及三观上的转变,这将是一场很可怕,影响深远的社会危机。

在这种危机之下,首当其冲的就是婚外情的高频次发生。”大部分婚外情,正是在自我危机之下,情感以及自我价值得不到认同,进而对有相同经历或在某一困惑点上能够给予解惑的异性产生的一种相悦心理。”卢悦老师表示,婚外情的发生往往是在自我危机发生之时,夫妻双方没能进行坦诚的沟通,使得双方的感情处在一个疲惫的状态。“懂得分享彼此最真实的状态,在婚姻出现危机信号时,适当调试自己的婚姻,用心培养婚内感情,是稳定家庭幸福的必要手段。”

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“这些关卡,其实就是要解决三个问题,信任感、自主感与主动性。有了信任感,我们才有基本对抗死亡的希望,才能在这个物理世界上活下去;有了自主感,我们才有意志去有胜利的感觉,才能更好地掌控自己;拥有主动性,才能追求自己需要的,才能具备掌控世界的能力。”卢悦表示,要解决这三个问题却并非这般简单。社会的高压状态,让每个人带上各色面具,而这些面具正是在精神世界中存活不得不和这个世界作出的交换。